¿Qué es la nutrición personalizada? La nutrición personalizada consiste en adaptar la alimentación según características únicas de cada persona: genes, microbioma, objetivos de salud, hábitos y estado metabólico  Gracias a la integración de la genética nutricional (nutrigenómica) y las condiciones del microbioma, ahora es posible identificar alimentos que maximicen tu bienestar . ¿Por qué está […]

Mantener una alimentación balanceada es clave para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades. Sin embargo, muchas personas en Toluca desconocen la importancia de acudir a un nutriólogo profesional para recibir una guía adecuada. En nuestra ciudad, es común que los hábitos alimenticios sean influenciados por el estrés, el ritmo de vida acelerado y

El magnesio es uno de los minerales más importantes para el buen funcionamiento de nuestro organismo, pero muchas veces pasa desapercibido. Involucrado en más de 300 procesos bioquímicos en el cuerpo, este nutriente esencial juega un papel fundamental en la salud ósea, muscular, cardiovascular y del sistema nervioso. A continuación, te explicamos algunos de los

¿Cuáles son las Causas de la Obesidad en Niños y Niñas en México? La obesidad infantil es una de las mayores preocupaciones de salud en México. Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT), más del 35% de los niños y niñas en edad escolar en México presentan sobrepeso u obesidad. Este problema no

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7227192074 Los nutriólogos que se especializan en el deporte, guían a las personas que hacen deporte de alta intensidad y requieren de gran resistencia. Su objetivo principal es abarcar todos los aspectos del deporte. Esto va desde el momento más inactivo y activo hasta el tiempo de recuperación del deportista después de una competenciaBásicamente, un

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7227192074 El objetivo de la aparatología estética es “mejorar la apariencia del paciente y ofrecer resultados buenos y armoniosos sin la necesidad de acudir a un quirófano, pero con los mismos resultados: reducir medidas, eliminar o mejorar la apariencia de la celulitis y la piel ”. Este tipo de equipamiento te permite realizar tratamientos corporales

7227192074 En México se celebra el día de los Nutriólogos cada 27 de enero, este día se estableció por la Asociación Mexicana de Nutriología y fue registrado ante la Secretaria de Relaciones Exteriores con la finalidad de reconocer la labor y la importancia de los especialistas en nutrición y salud. De acuerdo con datos del

7227192074 ¿Qué hace un nutriólogo? un nutriólogo es un profesional que tiene un papel fundamental en el cuidado de la salud, ya que su formación consiste en adquirir conocimientos amplios y especializados. Una de las labores de un nutriólogo es dar atención nutriológica a personas sanas, en riesgo o enfermos. Un nutriólogo es indispensable para